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【羽毛球】重庆南坪会展中心少儿羽毛球培训--重庆光芒
羽毛球
2019-04-01 10:00至2019-04-19 12:00
25元
0/无限制
可撤销，截止时间：2019-04-01 09:00
6-16岁青少年
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活动详情
羽毛球主要教学内容（与各省市专业队教学大纲一致）：
1、步伐：后场步伐、前场步伐、中场步伐、全场步伐、被动步伐、高低手位步伐、单双打战术步伐等；
2、手法：高远球、正反手劈吊、扣杀、挑球、搓球、勾球、平球、抽球、挡球、反手高远、反手扣杀等；
3、发力方式：手指发力、手腕发力、大小臂发力、腿部发力、腰腹发力、主被动发力等；
4、身体素质训练：跑、跳、蹬、协调性、暴发力、跳绳、立定跳远、往返跑、仰卧起坐等；
报名电话：南坪 18908312777 江北石子山 13996080071
教学地点：南坪国际会展中心7楼羽毛球馆、渝北石子山体育公园球馆（渝北北环旁边红星美凯龙对面）
常年招收青少年寒、暑假班、周末日常班（分：基础班、强化班、提高班）