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【羽毛球】重庆南坪会展中心少儿羽毛球培训--重庆光芒

光芒體育    18908312777

羽毛球

2019-01-21 10:00至2019-02-08 12:00

南坪国际会展中心羽毛球场   

25元

0/无限制  

站内报名

可撤销,截止时间:2019-01-21 09:00

6-16岁青少年

我要报名

2019-01-08 20:00

2019-01-21 09:00

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活动详情

羽毛球主要教学内容(与各省市专业队教学大纲一致):

1、步伐:后场步伐、前场步伐、中场步伐、全场步伐、被动步伐、高低手位步伐、单双打战术步伐等;

2、手法:高远球、正反手劈吊、扣杀、挑球、搓球、勾球、平球、抽球、挡球、反手高远、反手扣杀等;

3、发力方式:手指发力、手腕发力、大小臂发力、腿部发力、腰腹发力、主被动发力等;

4、身体素质训练:跑、跳、蹬、协调性、暴发力、跳绳、立定跳远、往返跑、仰卧起坐等;

 

报名电话:南坪 18908312777    江北石子山 13996080071  

       

教学地点:南坪国际会展中心7楼羽毛球馆、渝北石子山体育公园球馆(渝北北环旁边红星美凯龙对面)

常年招收青少年寒、暑假班、周末日常班(分:基础班、强化班、提高班)


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